Feuilles de Zi Su Ye (Shiso) – Feuilles de Pérille de Nankin

Fonctions traditionnelles en herboristerie chinoise

• Dissipe le vent et le froid
• Favorise la circulation du Qi
• Apaise le foyer médian (rate et estomac)

Indications traditionnelles

• Soutien de l’Immunité & Défenses Saisonnières : Plante aromatique majeure de la tradition chinoise, elle est traditionnellement utilisée pour accompagner l’organisme lors des changements de saison et des coups de froid, favorisant la transpiration naturelle et le réchauffement du corps.

• Confort Respiratoire & Voies Aériennes : Reconnue pour ses propriétés bronchodilatatrices naturelles, elle aide à dégager les voies respiratoires, décongestionne le nez bouché, apaise les tensions dans la poitrine et contribue à réduire les spasmes bronchiques pour une respiration plus fluide.

• Apaisement de l’Esprit & Tension de la Tête : Aide à relâcher les tensions crâniennes et les maux de tête légers liés aux refroidissements ou au stress, tout en apportant une sensation de détente globale.

• Confort Digestif & Lutte contre les Stagnations : Soutient la libre circulation du Qi dans l’abdomen, aide à soulager les sensations d’oppression gastrique, prévient les ballonnements et favorise une digestion légère et harmonieuse (particulièrement appréciée après des repas riches ou à base de fruits de mer).

Mode d’emploi

Déposer 5g de feuille dans un récipient. Verser de l’eau de source frémissante dessus et couvrir pour laisser infuser 10 minutes.

Ou bien mettre 2g de Zi Su Ye dans un mug. Verser de l’eau de source frémissante dessus et remplissez la tasse à 90% (entre 200 et 250ml environ). Recouvrir le mug et laisser infuser 10 minutes.

Contre-indications

• transpiration spontanée
• aversion pour les courants d’air
• attrape facilement froid