Feuilles d’Epimedium (Yin Yang Huo)

L’Epimedium est une plante originaire d’Asie, utilisée depuis longtemps dans les traditions herboristes chinoises.

Elle est généralement consommée sous forme d’infusion ou intégrée dans des préparations associant plusieurs plantes.

Dans la tradition, elle est mentionnée dans différents usages dont :

• Vitalité masculine & Désir : Reconnue en herboristerie pour accompagner la vigueur masculine, soutenir le tonus sexuel et favoriser une circulation sanguine optimale vers les zones intimes.

• Énergie profonde & Tonus : Aide à recharger l’énergie vitale globale, réduit les sensations de fatigue intense et soutient le confort du bas du dos et des genoux (zones de faiblesse liées au coup de pompe).

• Confort articulaire & Souplesse : Participe au maintien de la mobilité et de la souplesse des articulations et des tendons, particulièrement face aux sensations de froid, de raideur ou d’engourdissement des extrémités.

• Soutien de la vitalité respiratoire : Contribue à apaiser les voies respiratoires et soutient l’énergie respiratoire globale chez les personnes fatiguées ou âgées.

Traditionnelles indications

• Bien-être intime masculin
• Bien-être circulatoire
• Confort articulaire
• Équilibre de la fertilité

Mode d’emploi et dosage

Standard : 6g par jour (maximum 15g/jour)

Déposer 6g de feuille d’Epimedium dans un récipient en verre, en inox, en pyrex ou en terre cuite. Verser suffisamment d’eau de source ou de l’eau filtrée pour recouvrir les herbes de 3cm environ.
Chauffer à feu vif jusqu’à ébullition complète puis mettre à feu doux en laissant mijoter pendant 20 minutes.
Boire cette décoction le matin, ou si nécessaire matin et soir en refaisant une 2e décoction en utilisant les mêmes herbes pour le soir.

Contre-indication :

• Ne pas utiliser en cas de grossesse ou en allaitement
• Ne pas utiliser chez les personnes ayant une tension basse.
• Ne pas utiliser les feuilles de l’epimedium sur une longue période.
• Ne pas prendre avec des médicaments anticoagulants, car les effets peuvent être augmentés.