Racine de livèche du Sichuan (Chuan Xiong)

Le Chuan Xiong est une plante originaire de Chine dont la racine est utilisée depuis longtemps dans les traditions herboristes.

Elle est mentionnée dans les textes classiques de l’herboristerie chinoise et est généralement utilisée dans des formules associant plusieurs plantes comme par exemple la formule Du Huo Ji Sheng Wan (pour le confort articulaire), Te Xiao Bi Min Gan Wan (pour le confort pendant la saison des pollens) ou encore Suan Zao Ren Tang Wan (pour le confort du sommeil).

Indication traditionnelle chinoise

• Soutien de la circulation & Confort féminin : Contribue à une circulation sanguine fluide et harmonieuse. En accompagnement du cycle féminin, elle aide à apaiser les inconforts menstruels (règles douloureuses ou irrégulières) et favorise le bien-être intime.

• Vitalité & Fluidité de l’énergie : Aide à libérer les sensations de blocage ou d’oppression au niveau du buste, des flancs et de la poitrine, favorisant une sensation d’aisance corporelle globale.

• Apaisement & Confort de la tête : Reconnue pour aider à délier les tensions de la tête (maux de tête, sensations de vertige) et à préserver le confort de la peau face aux agressions extérieures.

Mode d’emploi et dosage

Exemple de Décoction :

De 3g à 5g de racine de livèche

1) Rincer les herbes à l’eau froide, placez les dans un récipient qui ne soit pas en fer, en aluminium ou en fonte et ajouter 250ml d’eau froide (eau de source ou filtrée).

2) Laisser d’abord les herbes tremper dans l’eau pendant 20 ou 30 minutes.

3) Chauffez le récipient (avec la même eau) à feu vif jusqu’à ébullition. Dès que l’eau est en train de bouillir, mettre à feu doux et laissez mijoter pendant 20 minutes.

4) Mettre le liquide obtenu dans un autre récipient ou un thermos.

5) Versez 200ml (ou juste assez d’eau pour recouvrir les herbes) d’eau de source sur les mêmes herbes et chauffer de nouveau à feu vif, puis mettre à feu doux dès que l’eau est en train de bouillir.

6) Laissez mijoter 20 minutes.

7) Versez le liquide obtenu avec celui de la 1ere décoction

8) Boire la décoction chaude ou tiède en 2 fois, matin et après midi.

Le dosage inscrit ci-dessus est à titre informatif, il n’est pas forcément approprié pour vous. Demandez à votre praticien le dosage qui est adapté dans votre cas.

Combinaisons :

Avec la racine d’angélique chinoise pour les troubles menstruels comme la dysménorrhée ou l’aménorrhée.

Contre-indication :

A utiliser avec précaution en combinaison avec des anticoagulants. Réservé à un usage traditionnel. En cas de situation particulière, demander conseil à un professionnel.

Interdit pour les femmes enceintes.